送给减肥的妹子~

玉米粒:
一罐
火腿肠:
一根
鸡蛋一个:
可不放
黄瓜:
随意
1
热热锅    放一丢丢油   炒炒肠    玉米    黄瓜    我没放盐     个人觉得不用    减肥吗    清淡点~      
2
如果有人觉得直接拌沙拉比较好    我想说    减肥还是不要吃沙拉酱吧~
  • 本文分类:减肥
  • 本文标签:
  • 浏览次数:79438 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 11:00:42
  • 本文链接:送给减肥的妹子~
相关推荐
  • 减肥人巧吃鸡胸肉

    鸡肉是高蛋白低脂肪的食物,尤其鸡胸肉,是减肥人士补充蛋白质的首选。
    减肥 77617 浏览
  • 海带冬瓜排骨汤

    营养又瘦身的海带冬瓜排骨汤——超级家常美味的一道汤 从小就经常喝这样一道汤,尤其是夏秋,不管是海带还是冬瓜,都是瘦身的,也可以很好的解暑解燥。一个人在家,突然很想喝这道汤,就煮了一大锅。用的是白珐琅彩锅煮的,熟制速度比较快,煲出的汤颜色和味道也正,非常棒哟!这几天依然事情烦杂,心情也有些烦燥,喝点海带冬瓜排骨汤正好,大家一起来喝吧,鸟儿一个人喝不完,呵呵!
    减肥 51209 浏览
  • 减脂期午餐:水煮牛肉片(减肥、瘦身)

    Treesa是模特,爱美食,爱健身,有着自己的一套减脂增肌的私房食谱,既适合需要极速瘦身减脂的人群,又可以帮助大吃大喝后补救身材。此食谱不需要节食,不需要吃药,在保证身体营养需求基础上用两周的时间减掉多余脂肪,再用三个月的时间恢复正常饮食,防止反弹。 爱美的女生,瘦身的同志们,跟着我一起来亲历此超模食谱,看得到自己每天一点点的变化哦! 只靠黑胡椒与盐,也能让各类食材烹饪出千方百味,让你在减脂期的食
    减肥 56070 浏览
  • 女明星的减肥食谱——⑥朴宝蓝

    韩国综艺节目Follow me 5中秀出的女明星日常食谱,其实还是蛮科学的。不过感觉还是要保持运动才会有好身材。
    减肥 19372 浏览
  • 自制hey juice排毒果蔬汁。

    我一直想尝试hey juice的排毒汁,可是我所在的城市没有办法喝,于是我自己在网上找了做法,认真的做了三天。
    减肥 14091 浏览