鳗鱼干冬瓜煲

Tip:冬瓜切得厚一些比较有口感。 鳗鱼干一定要提前浸泡,否则非常的咸。 冬瓜在煮的过程中会出水,最后加水的时候不用太多。 也可换成咸鱼干等,都需要按个人口味调整盐的分量。
冬瓜:
适量
鳗鱼干:
1条
生抽:
1小勺
八角:
1个
姜片:
2片
葱段:
适量
料酒:
1勺
白糖:
1勺
油:
1小勺
盐:
少许
水:
少许
1
鳗鱼干切小块,洗干净后用清水泡制半小时以上
2
冬瓜去皮切块
3
锅内少许油,放入姜片,八角,糖
4
待炒出香味和糖色后加入沥干水分的鳗鱼干,加入料酒,葱段
5
搅拌一下鳗鱼干,料酒挥发后,加入冬瓜
6
在冬瓜上淋入生抽,拌匀后,加入少许水,按个人口味加盐,大火煮开后改小火至冬瓜软烂即可
  • 本文分类:鱼干
  • 本文标签:
  • 浏览次数:29232 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 09:19:38
  • 本文链接:鳗鱼干冬瓜煲
相关推荐
  • 虾仁小鱼干

    鱼干 16661 浏览
  • 海苔小鱼干

    鱼干 3965 浏览
  • 香辣小鱼干

    一款让人心动的下酒菜,鱼采用产自泉水之中的幼鱼,晒干之后,外焦里嫩,再用材料进行二次加工,使鱼干变得香辣可口。 随着水分含量的降低,鱼干中的营养物质得到浓缩,蛋白质含量高达45%以上。所以,它们是补充蛋白质的好食物。在正餐缺乏蛋白质食品时,或是用面包、凉皮、方便面之类充饥时,加点鱼干做零食,可以有效地补充营养。出门旅游的时候适当吃一些,也有利于维持体能。
    鱼干 95259 浏览
  • 手作鱼干酱

    手工千岛湖鱼干
    鱼干 16577 浏览