【蜜汁猪肉脯】

猪里脊肉:
1条
蜂蜜:
1勺
清水:
1小勺
白糖:
1勺
料酒:
适量
蚝油:
1勺
生抽:
1勺
盐:
适量
黑胡椒粉:
适量
红曲粉:
3g
熟白芝麻:
适量
1
一条猪里脊肉洗净剁碎,放入料理碗,加入1勺蚝油、1勺生抽、1勺糖、3g红曲粉、适量料酒、黑胡椒粉和盐,搅拌均匀。盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏腌制1小时。
2
取一张油纸(烤盘的2倍大小),把腌制好的肉平铺在油纸上,多余油纸对折盖上,用擀面杖将肉均匀擀平。
3
除去单面油纸,肉面朝上,放入预热至180度的烤箱,烤10分钟后取出。将1勺蜂蜜和1小勺清水兑开调成蜂蜜水,均匀刷在两面 (可用夹子或用手把肉铺翻面)。
4
刷完蜂蜜水后,撒上熟白芝麻,入烤箱继续烤10分钟。
5
取出放凉,切小片,猪肉脯完成!
6
可保存一周。
  • 本文分类:零食
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  • 发布日期:2024-01-29 11:02:15
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