滋阴润肺，养胃生津“冰糖雪梨银耳羹”
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来源：互联网
Tip：雪梨要最后放才会有象梨罐头一样的口感，太早放入了就会煮烂 ；
雪梨：
1个
银耳：
适量
百合：
适量
莲子：
适量
冰糖：
适量
枸杞：
适量
1
银耳，百合，莲子温水泡发，洗净备用
2
雪梨切小块备用
3
砂锅里加入清水和泡发的银耳、百合和莲子食材大火煮沸后小火慢煲40分钟，再放入雪梨块继续煲20分钟
4
最后加入枸杞和冰糖再煮5分钟，即可关火，一份清润的冰糖雪梨银耳羹就可美美品尝了
- 本文分类：润肺抗燥
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- 发布日期：2024-01-29 11:06:29
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