孕妇版鲫鱼汤

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Tip：1，多放姜片首先是去腥，也能缓解孕吐。2，大多数鱼汤做法都先煎，因为孕妇不喜欢油腻，我直接煮的。3，各人觉得有效，不过本身也比较接受淡水鱼汤，大家可以换成其他适合做汤的淡水鱼也可。
鲫鱼：
2条
姜片：
适量
盐：
少量
1
新鲜鲫鱼，杀好，洗净。
2
清水按需要，姜片适量，不排斥可以多放一些，姜片也对孕吐有缓解。盐少量。顿煮一小时。
3
出锅调味，少量胡椒面，醋，盐，孕妇就不要吃味素了
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  • 本文分类：孕产妇
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  • 发布日期：2024-01-29 10:55:15
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