润肺安神养生鱼汤
84945 阅读
0 评论
42 点赞
来源：互联网
Tip：很有安眠功效~
斑鱼：
适量
枸杞：
适量
百合：
适量
红枣：
适量
桂圆：
适量
姜：
适量
花椒：
适量
香菜：
适量
葱：
适量
1
一斤三两左右的斑鱼加入枸杞，百合，红枣，桂圆，姜，花椒，煲30分钟左右，开吃前加入香菜和葱
- 上一篇 > 止咳润肺 川贝雪梨银耳羹
- 下一篇 > 既祛湿解毒又润肺的土茯苓枇杷花煲猪骨汤
相关推荐
-
-
-
竹荪五指毛桃根海底椰润肺汤
竹荪营养丰富，香味浓郁，味道鲜美，自古就被列为“草八珍”之一。 这幅汤的几味材料都是香浓鲜美的煲汤料，益胃润肺、营养丰富，组合在一起，味道非常的好，适合全家老少一起喝。 这幅汤除了营养丰富外，最大的特点就是润肺、开胃以及美容养颜。所以爱美的美眉就一定不能错过哦。 平时烟酒过多，血压高的朋友，这幅汤有很好的降血糖和润肺的功效。所以最适合都市白领。 家里的老人和小孩喝这个汤也非常适合，因为这幅汤里还有润肺抗燥 52467 浏览 -
-
外婆教的糖心柚子皮糖
秋天是吃柚子的季节~尤其是身在广东的朋友们，梅州柚子可以让喜爱柚子的食客们大饱口福~ 柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。 看着吃完的柚子皮扔了实在可惜，柚子表面的黄皮已经让我拿去做蜂蜜柚子茶了，又嘴馋小时候吃过的柚子皮糖，于是行动派的我马上打电话给外婆让她老人家隔空传授了熬制柚子皮糖的秘诀给我~润肺抗燥 50345 浏览