苏子麻鸭|冬日润肺清火汤 [之尢私厨]

苏子(本文选用重庆产的高山土苏子):
250g
老麻鸭1只(1年以上):
2kg
生姜:
适量
白胡椒粉:
适量
食盐:
适量
1
清理:麻鸭最好在农贸市场家禽售卖区购买,让老板帮忙挑选个头瘦小、脚掌上老茧较厚的。在农贸市场宰杀后,拿回家需要再做一遍清理,首先是拔掉鸭皮上残留的鸭毛,然后再开小火慢慢烧掉一些不容易被肉眼发现的细小绒毛。处理好残留的鸭毛后,再用清水冲洗表面,并割掉鸭屁股(按个人喜好选择)。
2
清理
3
清理:火烤去毛
4
炒制:苏子放铁锅里,开小火慢慢翻炒,直到苏子发出细微的爆破声,并开始散发出明显的香气,关火。
5
炒制
6
研磨:将苏子放入石臼中,轻轻用石杵研碎,不用磨太细,只要保证凑近闻时能味道一股浓郁的、好似烤五花肉的香味即可。
7
制作“苏子包”:纱布清洗净,铺平摊开,倒入研磨好的苏子末,扎紧口。
8
制作“苏子包”
9
去沫:砂锅加满水,将鸭肉放入(鸭肉可以整只放入,也可以切块,切块会熟得更快)。开大火炖煮,待水开后,关至中火,用勺子将浮在表面的泡沫舀起倒掉,这个环节很重要,反复舀除汤面的泡沫能保证熬出的汤色鲜亮且汤汁泛白。
10
炖煮:待汤面泡沫处理得差不多后,放入1小块姜、1小勺胡椒粉、两小勺食盐,关小火继续炖煮。将准备好的“苏子包”放入汤中,最好用绳子系住一头挂在砂锅柄上,不要完全放入,以免汤汁沸腾时将“苏子包”冲散,苏子末流出混了汤。
11
起锅:小火炖煮约2小时后(如果是2年以上的麻鸭,肉质较不容易炖软,可炖煮久一点),将汤汁和鸭肉盛出,小葱洗净切小段放入,一碗无需味精、鸡精以及任何增味添加剂便鲜美到停不了口的苏子麻鸭汤便热腾腾出锅!
12
需要高山土苏子的小伙伴儿,可以进入微店找我代购。
相关推荐
  • 凉拌藕 娜娜家常菜

    吃腻了炒藕卤藕的妹子们,我们今天换个花样来吃藕,别有一番味道哦。
    清热祛火 49284 浏览
  • 美人豆浆---清热祛火

    肝火旺胃火旺,因体内湿热脸上有痘者都适合喝这个 肺火旺喝莲子雪梨汤 绿豆黄豆比例1:1
    清热祛火 88702 浏览
  • 蔬菜百合排骨煲

    这道蔬菜百合排骨煲,不仅营养丰富,美味可口,还可以起到清热解毒,美容降压的功效。温度逐渐升高时,更能够清热益气、止渴利尿,不仅能补充水分,而且还能及时补充无机盐,维持人体内酸碱平衡的重要作用,是一道制作简单、功效显著的家常养生菜。百合主要含生物素、秋水碱等多种生物碱和营养物质,有良好的营养滋补的功效,用百合做汤有润肺、清心、调中的效果,可止咳、止血、开胃、安神。
    清热祛火 10681 浏览
  • 美味去火扒鸭条

    换季时节,干燥上火,喜欢喝一杯清热降火的花茶,自己买了各种花,搭配了贡菊、茉莉、枸杞和冰糖,泡开后很小清新,清淡的味道也是我喜欢的~ 新浪微博@食遇记
    清热祛火 25367 浏览
  • 小米玉米粥

    小米玉米粥号称“黄金搭档” 小米粥的作用不亚于开胃菜.《本草纲目》说,小米“治反胃热痢,煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃”.而中医亦讲小米“和胃温中”,认为小米味甘咸,有清热解渴,健胃除湿,和胃安眠等功效,内热者及脾胃虚弱者更适合食用它.有的人胃口不好,吃了小米后能开胃又能养胃,具有健胃消食,防止反胃,呕吐的功效.并且小米含铁量特高. 小米的营养价值很高,含蛋白质9.2%-14.7% ,脂肪3.0%
    清热祛火 25988 浏览