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少油茄子,清热解暑防“三高”丨烧双茄&手撕茄子 · 圆满素食
前一段我们介绍了含油炸茄子的地三鲜,今天再给大家介绍两款少油而简单好吃的茄子做法。炒着吃的烧双茄和蒸着吃的手撕茄子。茄子性凉,夏季吃些清淡的茄子,既能清热解暑,还能刮掉体内多余油脂,预防“三高”呢O(∩_∩)O 欢迎转发本食谱,如作商业用途,请先征得我们同意。清热祛火 55261 浏览 -
宿舍清热祛痘汤品——鸭蛋丝瓜汤
丝瓜- 丝瓜甘味质,多量粘液和瓜氨酸等多种成分,性味甘凉,入肝胃经,具清热解毒,凉血化痰,美白肌肤之功效。 鸭蛋性味甘、凉,具有滋阴清肺的作用,入肺、脾经;有大补虚劳、滋阴养血、润肺美肤等功效 这是一款简单清淡的汤品,在宿舍十几分钟就可以做好,爆痘痘时喝着下火效果不错。清热祛火 26501 浏览 -
清热化痰的青榄无花果萝卜排骨汤
青榄有消痰止咳、去喉热和助消化的药效,而无花果干也具有清热解毒、化痰祛湿的功效,白萝卜则主治肺热、便秘、痰多,因此将这三种食材与排骨煲成浓汤,非常适合春秋季节清热润肺,老少皆宜。排骨可换成扇骨、脊骨、瘦肉。清热祛火 33455 浏览