冰糖莲藕糖水

莲藕:
一节
冰糖:
适量
1
莲藕洗净切丁,如果有洗不净地方就切掉
2
放入砂锅中加足量水,烧开后转小火煮半小时
3
关火之前几分钟加冰糖适量煮化喝的时候滤掉渣子喝汤即可
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