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牛
牛里脊
苦瓜炒牛柳
苦瓜炒牛柳
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牛里脊:
200g
苦瓜:
适量
料酒:
适量
1
苦瓜切丝在开水中焯一下
2
牛里脊切丝放入料酒、生抽、淀粉、食用油伴均匀
3
锅中放少许油,放入葱片和姜片爆炒牛柳,牛肉熟后直接放入苦瓜片翻炒一下,放入少许盐,出锅
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本文分类:
牛里脊
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发布日期:2024-01-29 11:11:19
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