孜然烤羊腿
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来源:互联网
羊腿:
一只
姜:
适量
葱:
适量
花椒:
适量
大料:
适量
桂皮:
适量
陈皮:
适量
孜然:
适量
辣椒粉:
适量
盐:
适量
大蒜:
适量
老抽:
适量
蜂蜜:
适量
白酒:
适量
1
羊腿温水冲洗,用刀切去前半部留后面肉多的扇子骨部分,刮去浮油和赃物,再次冲洗干净并在上切上花刀便于入味。
2
葱切段,姜切片,待用。
3
将羊腿放入高压锅中,放入姜、葱、蒜、白酒;花椒、大料,桂皮、陈皮。
4
盖上锅盖,大火煮开,上汽后加限压阀,20分钟后关火,加入盐、老抽再煮5分钟,然后再原汤中浸泡2-3个小时。
5
羊腿取出,抹上盐和孜然。
6
烤盘上刷油放入羊腿,烤箱预热,250度。
7
将烤盘放入烤箱温度调至220度,烤制15分钟左右。
8
取出羊腿再补上一些蜂蜜水、孜然和辣椒粉。
9
取出撒少许孜然面、辣椒面即可上桌开吃。
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