咖喱慢烤小羊腿
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来源:互联网
绿辣椒:
一只,去籽切碎
洋葱:
一个,切粗粒
大蒜:
四枚,切碎
老姜:
一块,切片
香菜:
一把,切碎
黄姜粉:
1茶勺
砂糖:
2茶勺
绿柠檬:
一个,先擦皮再榨汁备用
羊腿:
两只
咖喱酱:
适量
椰浆:
250毫升
高汤:
150毫升
1
烤箱预热210摄氏度
2
取一个烤盘,放入羊腿,把烤盘放入烤箱210摄氏度将羊腿烤1个小时左右,至羊腿表面变棕褐色即可
3
烤箱调至150摄氏度
4
将烤过的羊腿取出,放入一个带锅盖的烤箱用锅
5
把所有咖喱酱料的材料放入料理器打成酱汁状
6
倒在羊腿上,再倒上柠檬汁、椰浆和高汤,盖上锅盖烤90-120分钟,中间要将羊腿饭一次身
7
羊腿肉烤酥软后即可,用盐和胡椒调味后,配白饭食用
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