牛腩
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来源：互联网
牛筋腩：
500克
配料：：
适量
冰糖：
一块
柱侯酱：
一小匙
小南乳：
2～3小块（大块的1．5块）
姜片：
随自己喜好，我放5～8片
八角：
小许
香叶：
小许
1
牛筋腩，洗净，凉干。如果喜欢大块肉的可以买坑腩，但口感不及牛筋腩好。
2
牛腩出水。滚开后把泡沫杂质滤掉，留下清汤备用。也可以倒掉，用清水代替。
3
去掉杂质的清汤
4
把出水后的牛腩切块。
5
配料⋯
6
配料…
7
热锅，例油，把图5的配料爆香，加小南乳和柱侯酱，把牛腩倒入翻炒，加料酒（量随个人喜好），翻炒，把清汤倒入（要没过牛腩，不够请加水）
8
滚开后，转到焖烧锅继续，用最小火，焖1小时15分，中途不揭盖。
9
焖烧锅煮好后，直接放到保温锅里（最好放5小时）。这样基本完成。吃的时候再加热，加盐、酱油、砂糖鸡粉等调好味，即可。
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