茄汁羊蝎子
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来源:互联网
羊蝎子:
一段
番茄沙司:
三汤勺
葱:
适量
姜:
适量
蒜:
适量
香叶:
几片
陈皮:
一块
丁香:
十几段
肉蔻:
两枚
料酒:
适量
盐:
适量
白胡椒粉:
适量
生抽:
少许
1
羊蝎子用凉水泡一天(中间要换几次水),去掉羊肉上的血水
2
用加了姜片、料酒的水飞过
3
砂锅一次放足水,下羊蝎子,大火烧开,打净浮末,下葱段、姜片、陈皮、香叶、肉蔻、丁香、料酒,大火烧开,关小火煮1小时以上,捞出浸冷水,去骨,备用
4
起热锅,入少许油,三四成热时下入葱姜蒜末爆香,倒入高汤或清水适量,加入番茄沙司、胡椒粉、料酒、生抽,放入羊肉,中火煨至入味,收汁即可
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