茄汁羊蝎子

羊蝎子:
一段
番茄沙司:
三汤勺
葱:
适量
姜:
适量
蒜:
适量
香叶:
几片
陈皮:
一块
丁香:
十几段
肉蔻:
两枚
料酒:
适量
盐:
适量
白胡椒粉:
适量
生抽:
少许
1
羊蝎子用凉水泡一天(中间要换几次水),去掉羊肉上的血水
2
用加了姜片、料酒的水飞过
3
砂锅一次放足水,下羊蝎子,大火烧开,打净浮末,下葱段、姜片、陈皮、香叶、肉蔻、丁香、料酒,大火烧开,关小火煮1小时以上,捞出浸冷水,去骨,备用
4
起热锅,入少许油,三四成热时下入葱姜蒜末爆香,倒入高汤或清水适量,加入番茄沙司、胡椒粉、料酒、生抽,放入羊肉,中火煨至入味,收汁即可
  • 本文分类:羊蝎子
  • 本文标签:
  • 浏览次数:79658 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 11:30:48
  • 本文链接:茄汁羊蝎子
相关推荐
  • 酱炖羊蝎子

    “数九寒天,冷在三九”,从饮食养生的角度来说,“三九”是冬令进补的最佳时间,民谚日:“三九补一补,来年无疾病。这段时间应多食用一些温热食物,以补益身体,防御寒气对人体的侵袭。食补则要根据阴阳气血的偏盛偏衰,结合食物之性来选择。 从营养角度看,羊蝎子具有滋阴清热,养肝明目,补钙益气,强身壮体之功效。 羊蝎子就是羊大梁,因其形状酷似蝎子,故而俗称羊蝎子。【酱炖羊蝎子】的做法其味道非常的鲜美。羊蝎子低脂
    羊蝎子 87433 浏览
  • 煮羊蝎子

    羊蝎子 29317 浏览
  • 红焖羊蝎子

    羊蝎子就是羊大梁,也叫羊脊骨,因其形状酷似蝎子,故而俗称羊蝎子。羊蝎子有“补钙之王”的美誉。羊蝎子低脂肪;低胆固醇;低血糖;高蛋白;富含钙质。易于吸收,有滋阴补肾,养颜壮阳功效。是养生美食,常食用者延年益寿,青春永驻。
    羊蝎子 79637 浏览
  • 红烧羊蝎子

    羊蝎子 87671 浏览
  • 羊蝎子

    又一次去蝎王府吃羊蝎子,贵不说还没肉!所以决定自己做,在网上搜罗了几个做法,综合了一下,做了一次试试!居然成功了!不比蝎王府的差!肉还多!!开吃吧!!
    羊蝎子 85238 浏览