酱牛蒡
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来源:互联网
Tip:牛蒡是属于高纤维食品,能促进肾脏活动,防止便秘。
牛蒡:
300克
芝麻:
适量
胡椒粉:
适量
醋:
适量
蜂蜜:
适量
麻油:
适量
酱油:
适量
老抽:
适量
黄糖:
适量
玉米油:
适量
1
牛蒡去皮切细丝。放白醋水内浸泡10分钟
2
捞出牛蒡,放开水啜5分钟,入凉水中
3
酱油,老抽黄糖,玉米油,少许水,烧开后加入牛蒡
4
待汁水块收干时,滴入麻油,蜂蜜,如果有芝麻加入少许口感更香
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