素鸭脖子

Tip:1、关于浸泡时间我没有详细写,因为每款素肉的时间都有自己的说明,可根据上面的说明书来调整浸泡时间 2、浸泡过的素肉一定要用干毛巾攥干,否则一下油锅会四处乱溅,尤其初尝做饭滴美女帅哥们,注意你们的脸和美丽的爪
素肉:
适量
葱:
适量
姜:
适量
蒜:
适量
花椒:
适量
大料:
适量
小茴香:
适量
1
将素肉植物蛋白放入清水提前泡发,葱切末,蒜切片姜切片
2
将泡发好的素肉放在干净的毛巾蘸去多余的水分
3
锅热放油,将素肉放入略煎,待到素肉的颜色变深即可捞出待用
4
锅内留少许油放入葱、姜、蒜、花椒、大料、小茴香煸炒出香味,放入酱油
5
倒入素肉,加入少量的水盖盖略焖
6
加入盐、白糖、少许耗油,用水淀粉勾芡收汁,当然也可以慢慢将汁炖入素肉内,不用水淀粉,用水淀粉的就会比较亮
  • 本文分类:鸭脖
  • 本文标签:
  • 浏览次数:17686 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 11:31:30
  • 本文链接:素鸭脖子
相关推荐
  • 酱鸭脖

    下酒,零食都很好。零厨艺都可上手。
    鸭脖 72901 浏览
  • 年夜酱肉

    四九天里,鞍山气温又降到零下十八、九度,文文顶着寒风一趟趟地将年货备齐,光是蔬菜就备了十余种,足够整个春节所用。除了在熏腊店买了叉烧外,也准备好了酱肉,是自己做的,又干净又经济又好吃,加了很多调料和中药,颇有熟食店的口感,还留下了老汤以待日后再用。所以,如果想为家做一顿好吃的酱肉,就按文文的方法开动吧!
    鸭脖 32386 浏览
  • 麻辣鸭脖

    鸭脖 91061 浏览
  • 素鸭脖子

    最近总有些无形的压力,也不知来自哪里,总感觉呼吸不太畅快。 可能是上火吧!所以牙也开始肿痛,是吃什么也不香了,每天囫囵吞枣、稀汤挂水的填饱肚子。 酷爱吃辣的我,抛弃油腻和辛辣,开始食素。 但一连几天顿顿都有豆腐,也已经产生了厌倦,看来就算是“软柿子”也不能天天“捏”呀! 由于牙龈的肿痛,没办法吃硬的菜,郁闷至极。年纪轻轻,牙齿却老了,都快变成没牙的老太太了。 嗯!牙好胃口才好,保护好你的牙齿吧!
    鸭脖 39062 浏览
  • 吃再多也不怕胖的美味鸭脖~

    每次节假日,总能听到不少童鞋又揪心又开心的和我说:“斌卡斌卡,一放假我就会没完没了地在沙发上看剧吃零食,除了嘴哪都不想动,一边吃一边觉得肥肉蹭蹭长,有没有什么又好吃又吃不胖又可以吃很久的零食啊~” 这,买的零食基本上就等于高热量吧……不过自己做的就不一样啦,今天的晚饭食堂就教大家做一道好吃不发胖的美味零食——鸭脖! 鸭脖是个好东西,从营养成分上来看,基本不含脂肪和碳水化合物,高蛋白、低热量、低GI
    鸭脖 81180 浏览