红枣煨羊肉

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Tip：羊肉好吃，营养丰富，但是膻气大，如果想要炖的羊肉没有膻气以下两种小方法您可以试试，第一种：凉水下锅焯水，这样可以使蛋白质逐渐凝固，羊肉里的血沫吐出干净，祛除羊肉的膻气。第二种：在炖羊肉时放入装入茉莉花茶的佐料包，也可除膻味。

红枣：

20克

羊肉：

750克

香菜：

10克

牛蒡：

一根200克

盐：

3克

剁辣椒酱：

20克

酱油：

20克

冰糖：

5克

红绿辣椒：

15克

芝麻：

2克

葱：

5克

姜：

5克

蒜：

5克

花椒：

适量

绍酒：

5克

将羊肉切块，牛蒡去皮切滚刀块、葱切段，姜、蒜切片，青红辣椒切块、香菜切段

做一锅水将羊肉凉水下锅，焯出血沫，捞出待用

锅中放油煸香葱姜蒜八角、花椒、小茴香放入剁辣椒酱炒出红油，放入羊肉块煸炒，烹入绍酒，放入开水烧开

转入砂锅中炖一小时放入红枣、牛蒡块，改小火盖盖炖20分钟后，放入冰糖、酱油、盐调味，开盖炖5分钟大火收汁，最后撒上青红椒块，香菜、熟芝麻