牛蒡红烧肉

五花肉:
1斤
牛蒡:
1根
冰糖:
1小把
老抽:
3汤勺
生抽:
1汤勺
黄酒:
小半碗
葱:
1节
姜:
1块
八角:
2粒
干辣椒:
2粒
百果:
1粒
香叶:
1片
麻油:
2汤匙
盐:
适量
1
肉洗净控干,切成比麻将牌略大的块。牛蒡洗净表面,切成2CM左右的片
2
平底锅里放油,只将肉皮那头朝下放,肉的本身不要接触油。把肉皮煎至收紧略发黄,关火取出。(注意,这一步只煎肉皮,不煎肉)
3
炒锅烧热里把之前煎肉皮的油倒入,再倒入冰糖,开小火慢慢翻炒至糖融化,倒入肉继续小火慢慢煸至出油,炒至上色
4
除麻油、盐以外,倒入所有材料一起翻炒至均匀上色
5
倒入热水至与材料平齐,开中火炖半小时左右,放入盐调味,再继续炖至汤汁收干,倒入麻油炒匀,关火即可
  • 本文分类:牛蒡
  • 本文标签:
  • 浏览次数:6945 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 11:30:54
  • 本文链接:牛蒡红烧肉
相关推荐
  • 小森林•面片

    牛蒡 58562 浏览
  • 牛蒡胡萝卜鸡肉丸子

    使用鸡胸肉,加入牛蒡和胡萝卜,低卡健康。牛蒡食物纤维丰富,是非常好的食材,但是由于口感不太好,很多人都不喜欢...杏子也是有一次在日本朋友家里吃到这个丸子汤,觉得牛蒡跟鸡肉末混在一起,味道非常搭,牛蒡的苦味也变得清香...后来就经常做来吃,小朋友吃腻了煮丸子,就给他用油煎一下,调点酸甜酱汁,他也非常喜欢吃。      煮鸡肉丸子既可以作为小朋友的辅食,也适合健身人士做pre meal,煮好了可以放
    牛蒡 82860 浏览
  • 牛蒡胡萝卜芝麻伴(きんぴら)

    这是日本的家常菜,也是我怀念的小时候的味道:) 日文名叫ごぼうのきんぴら 步骤特别简单,而且味道很适合送饭,而且牛蒡都是粗纤维所以对身体很好!
    牛蒡 54735 浏览
  • けんちんうどん(乌冬锅)

    (四人份)料理时间:20分热量:360kcal。盐分:4.9g。
    牛蒡 92382 浏览