牛蒡红烧肉
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来源：互联网
五花肉：
1斤
牛蒡：
1根
冰糖：
1小把
老抽：
3汤勺
生抽：
1汤勺
黄酒：
小半碗
葱：
1节
姜：
1块
八角：
2粒
干辣椒：
2粒
百果：
1粒
香叶：
1片
麻油：
2汤匙
盐：
适量
1
肉洗净控干，切成比麻将牌略大的块。牛蒡洗净表面，切成2CM左右的片
2
平底锅里放油，只将肉皮那头朝下放，肉的本身不要接触油。把肉皮煎至收紧略发黄，关火取出。（注意，这一步只煎肉皮，不煎肉）
3
炒锅烧热里把之前煎肉皮的油倒入，再倒入冰糖，开小火慢慢翻炒至糖融化，倒入肉继续小火慢慢煸至出油，炒至上色
4
除麻油、盐以外，倒入所有材料一起翻炒至均匀上色
5
倒入热水至与材料平齐，开中火炖半小时左右，放入盐调味，再继续炖至汤汁收干，倒入麻油炒匀，关火即可
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动漫里经常出现的带骨大肉块
这道汤其实也特别简单，绿色白色黄色可以选择时令的菜，红色我一般都会用胡萝卜，黑色用黑木耳补铁又清肠。爱吃肉的朋友可以选排骨一起炖，吃素可以清炖汤色也很清香。我还是不习惯吃素，最终选择了放一点肉片，事实证明，有排骨的肉香会更好吃哈，（没办法，无肉不欢）不过玉米的香甜足以让你回味无穷了。里面还有个重头戏：牛蒡！估计很多人都没有吃过，一般大型超市都有售，我超级超级爱炒来吃，感觉就像给肠子洗澡了一样：）对牛蒡 74055 浏览 -