爽口牛蒡丝

Tip:如何正确挑选牛蒡?长60厘米以上、直径2厘米以上、表皮光滑幼嫩、形体顺直而新鲜的爲上品。同时要将牛蒡存放于阴凉处,温度以0~10摄氏度爲宜。
牛蒡:
300g
胡萝卜:
100g
姜:
10g
香油:
1大匙
白胡椒粉:
适量
熟白芝麻:
1小匙
蚝油:
适量
1
将牛蒡、姜、胡萝卜洗净。
2
牛蒡轻轻用刨刀刨去表皮后,刨出细丝置盆中待用(请将细丝浸泡在加有醋滴的水中,以免牛蒡丝氧化变黑)。
3
姜切丝、胡萝卜切薄片置盘中待用。
4
将陶锅置于火上,同时烧热香油。
5
陶锅中加入胡萝卜片炒软后,加入牛蒡丝炒香,再加入姜丝翻炒均匀。接下来加入白胡椒粉、蚝油拌炒,出锅装盘后再均匀洒下白芝麻即可。
  • 本文分类:牛蒡
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  • 发布日期:2024-01-29 11:35:47
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