香煎鸡脯肉（超简版）

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鸡胸脯肉：

1块

白芝麻：

适量

辣椒面：

适量

胡椒粉（辣椒酱也行）：

适量

酱油：

适量

盐：

适量

蜂蜜（可选）：

适量

1

鸡脯肉切成片，用酱油，蜂蜜（没有也没关系啦），胡椒粉腌制20分钟

2

小平底锅热油，中火煎腌好的肉片（一面煎成金黄再翻面）。煎至两面金黄。

3

在煎好的肉片上撒上盐，辣椒粉（或抹上辣椒酱）和白芝麻。

4

搭配冰啤酒，开吃啦。

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本文分类：鸡胸
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发布日期：2024-01-29 11:32:50
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