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快抄鸡胸肉
快抄鸡胸肉
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来源:互联网
Tip:青椒出锅后跟着热气很快会熟透,这样的青椒更好吃
鸡胸肉:
一块
尖椒:
三个
生抽:
适量
盐:
适量
鸡精:
适量
1
鸡胸肉改刀切块,不要太小块,没口感,焯水,不用焯熟,飞掉血沫即可
2
下油,爆香葱蒜,下鸡丁快抄,加生抽盐,稍微点一点水淀粉,后加入青椒,青椒不用炒老,稍微软了加鸡精即可出锅了
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本文分类:
鸡胸
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发布日期:2024-01-29 11:33:44
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