燕麦鸡胸肉饼

鸡胸肉:
50克
鸡蛋:
一个
胡萝卜:
30克
黄瓜:
30克
燕麦:
50克
1
将所有材料切成碎   拌成糊状
2
用勺子取适量放入电饭锅摊薄 按煮饭健 跳到保温翻面在保温一会 就可以取出来吃了
  • 本文分类:鸡胸
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  • 发布日期:2024-01-29 10:34:36
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