燕麦鸡胸肉饼

79203 阅读 0 评论 18 点赞 来源：互联网
鸡胸肉：
50克
鸡蛋：
一个
胡萝卜：
30克
黄瓜：
30克
燕麦：
50克
1
将所有材料切成碎   拌成糊状
2
用勺子取适量放入电饭锅摊薄 按煮饭健 跳到保温翻面在保温一会 就可以取出来吃了
点赞(10) 收藏
  • 本文分类：鸡胸
  • 本文标签：
  • 浏览次数：79203 次浏览
  • 发布日期：2024-01-29 10:34:36
  • 本文链接：燕麦鸡胸肉饼
相关推荐
  • 鲜溜鸡胸

    鲜溜鸡胸

    这道菜有二个特点: 1.鸡胸软嫩超过豆腐：这话说的大了一点，但可以说与豆腐不分伯仲。要做出如此嫩的鸡胸，只掌握一点即可。鸡胸只焯不炒！！！ 2.黄瓜只用皮不用肉：这样的黄瓜皮，由于去掉了肉，不吃黄瓜可以，但不能不吃黄瓜皮！！黄瓜皮非常的爽脆，清香，这盘菜全部充满黄瓜了清香。
    鸡胸 35153 浏览
  • 低脂花式鸡胸肉

    低脂花式鸡胸肉

    快手早餐，低脂无油，最适合减脂期啦！ 如果你也是，看在我这么懒的人都粗菜谱的份上。 记得一定要传图哦～ᵋ(๑‾᷄ ⁻̫ ‾᷅๑)ᵌ
    鸡胸 51209 浏览
  • 快抄鸡胸肉

    快抄鸡胸肉

    几分钟就能炒好的菜，超级适合晚上下班回来弄着吃 营养健康
    鸡胸 24753 浏览
  • 香煎滑嫩鸡胸肉（微博@健身厨男版）

    香煎滑嫩鸡胸肉（微博@健身厨男版）

    微博上 @健身厨男 的方子 好吃到不行 分享下~
    鸡胸 25504 浏览
  • 鸡胸紫甘蓝沙拉

    鸡胸紫甘蓝沙拉

    总热量约在300卡左右
    鸡胸 92211 浏览