鲜溜鸡胸

35153 阅读 0 评论 97 点赞 来源：互联网
鸡胸：
适量
黄瓜皮：
适量
红椒：
适量
葱花：
适量
盐：
适量
味精：
适量
料酒：
适量
淀粉：
适量
1
鸡胸放在案板上，片出坡刀片，不要太薄，放入容器中，一定用清水洗掉鸡胸渗出的粘液，就去掉了鸡胸的异味。控净水后，不要攥干，以便待会吸收干淀粉用。然后鸡胸中加入盐；味精；反复用手抓匀，直到抓出粘液，再放入干淀粉，抓匀。最关键的一步，水焯鸡胸：锅中放宽水，做开后，关火！！！迅速倒入鸡胸，不要搅动，浸泡1-2分钟，捞出控净水备用
2
黄瓜去肉只留皮
3
炒到最后放鸡胸：锅中放油，爆香姜末，放入红椒；黄瓜皮炒匀，放入鸡胸后，立即倒入对好的碗汁（盐；味精；清水；淀粉提前搅匀），此菜要勾薄芡，看不出有芡汁
点赞(10) 收藏
  • 本文分类：鸡胸
  • 本文标签：
  • 浏览次数：35153 次浏览
  • 发布日期：2024-01-29 11:34:25
  • 本文链接：鲜溜鸡胸
相关推荐