鸡胸肉蔬菜色拉
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来源:互联网
Tip:因为怕搅拌不均匀,所以生菜撕到一半就倒入些许千岛酱了。 =========用餐愉快噢亲===========
鸡胸脯肉:
200克
虾仁:
适量
生菜:
2棵
黄瓜:
一根
千岛酱:
适量
料酒:
适量
盐:
适量
1
鸡胸肉洗净切片,放入适量料酒和盐,腌制15分钟
2
鸡胸肉腌制好之后放沸水中煮熟,用手撕片。虾仁也放沸水中煮熟捞出。
3
黄瓜洗净,切片,放在盆子底部。生菜洗净,用手撕成小片,盖过黄瓜,放到一半时倒入适量千岛酱
4
继续撕生菜,放入盘中
5
把熟虾仁放在盆子的外围边,并把撕好的鸡胸肉放在最上面。
6
最后再均匀的浇上千岛酱即可