鸭蛋鱼饼

Tip:1、这里用芝麻油和煎蛋饼增香的方式,都是为了掩盖鱼肉自身的气味,争对不喜欢鱼肉的孩子的做法; 2、鱼肉和蛋类为高蛋白食品,蛋黄含高胆固醇,所以请适量食用; 3、鱼肉、蛋类,适宜一般人群食用,特殊人群需慎食,例如:痛风、出血性疾病、肝硬化等等;
鱼肉:
200克
鸭蛋:
2个(若用鸡蛋,3个左右)
葱:
几根
料酒:
适量
细盐:
适量
芝麻油:
适量
1
到菜场买一块现杀的净鱼肉,要无刺的,此处用的是黑鱼肉
2
将鱼肉清洗干净,剁成颗粒状,将葱切葱花
3
将鸭蛋打在碗中,打成蛋液
4
加入鱼肉粒和葱花
5
搅拌均匀淋入适量料酒,撒上适量细盐,搅拌均匀
6
取不粘平底锅,锅烧热后淋入适量芝麻油,油热后倒入鱼肉蛋糊,摊平表面
7
盖上盖子转小火煎,不时的转动几下锅子,使其受热均匀
8
煎至表面基本凝结后,翻面继续煎至金黄即可出锅
9
出锅切块食用即可
  • 本文分类:鸭蛋
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  • 发布日期:2024-01-29 11:36:48
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