滋补牛骨汤
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来源:互联网
Tip:煲汤要记得用热水哦
牛骨:
一斤
淮山:
半截
红萝卜:
一根
姜片:
适量
红枣:
约5,6颗
枸杞:
一小把
蜜枣:
一颗
1
先将牛骨洗好,用冷水泡一下,出出血水,中途换水两三次,放入锅里,记住冷水下锅放几片姜,还有一点点料酒去腥
2
同时将配料准备好,红萝卜和淮山去皮,最好戴上手套,淮山的黏液会让你的手很痒的,滚刀块切好
3
红枣枸杞还有蜜枣泡一下,待用
4
水开了之后让牛骨翻身滚一下,让血水都流出来,这样汤就会很清,准备一盘温水,将出了血水的牛骨一下,加入到砂锅里
5
将所有材料放入锅中倒入适量热水
6
水开了以后再用勺子将浮上来的泡沫捞一下,关小火炖煮吧
7
炖大概一个半到两小时就好啦,清甜无比的牛骨汤!我喝汤不爱放盐,不喜欢的话可以放一点点盐调味…
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