大地鱼干炒鸡腿肉
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来源:互联网
木耳:
适量
大地鱼干:
适量
鸡腿肉:
适量
蚝油:
适量
生粉:
适量
鸡粉:
适量
食盐:
适量
砂糖:
适量
胡椒粉:
适量
油:
适量
1

在温水中放入木耳,然后再放入盐,浸泡半小时可以让木耳快速变软,泡发后还要用清水多洗几次,将洗净的木耳用厨房剪刀减去蒂
2

将鸡腿脱骨,取肉,将鸡腿肉切片,用适量的生粉、鸡粉、盐、糖和胡椒粉搅拌,腌制30分钟
3

将大地鱼干洗净,用厨房剪刀剪成块
4

热油锅,将大地鱼干放入炒锅中爆香,捞起,待用
5

倒入木耳,炒至熟,捞起,待用
6

原锅,下适量的油,倒入姜丝爆香,再放入鸡腿肉
7

将大地鱼干回锅,加入适量的冷开水,盖锅盖,焖到收汁,下适量的蚝油调味,拌匀,关火
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