荸荠肉丸汤
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来源:互联网
Tip:在呼吸道传染病较多的季节,多吃荸荠有利于麻疹、百日咳以及急性咽喉炎的防治。所以说,急慢性咽炎、喉炎的患者很适合喝这道汤。荸荠虽有很好的食用和药用价值,但生吃荸荠极易感染姜片虫病。所以最好煮熟后吃才安全。
荸荠:
500克
精肉馅:
500克
胡萝卜:
1根
葱:
适量
姜:
适量
香菜:
15克
胡椒:
适量
糖:
适量
料酒:
适量
盐:
适量
1

备好材料
2

荸荠洗干净去皮,切成小块备用;胡萝卜切成与荸荠大小相当的小块备用;精肉馅和水按2:1的比例,加葱姜末、胡椒粉、盐、糖、料酒,调成上筋的肉馅
3

烧一锅滚水,下入荸荠、胡萝卜丁儿煮到滚
4

把肉馅汆成丸子,下入锅中
5

肉丸全部漂起后,再继续煮5分钟
6

最后加香菜、盐、胡椒粉调味就可以了
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