干煸四季豆

Tip:肉末对盐分的吸附能力很强,常吃干煸四季豆的朋友一定会遇到这样的问题: 豆角味道刚好,但是肉已经很咸了,这会大大影响口感。 加过盐之后,再放入肉末翻炒几下就可以出锅了,这样肉的味道也会比较适中。 关键五:上面几步介绍时间虽然长,但用时很短,操作也很连贯,注意掌握火候,一气呵成。 我一直都是这样来做干煸的,油量跟平时炒菜没差,干煸的风味也没有受到影响,更加不用担心四季豆里的毒素问题。值得试试看,也值得改良一下过去的老办法。
四季豆:
1盘量
五花肉:
1小块,去皮
干辣椒:
适量
花椒:
适量
蒜:
适量
1
五花肉剁碎或切很小的丁,蒜切末,干辣椒切段备用
2
少许油,热锅热油快炒,直到四季豆变成通体翠绿然后盛出
3
若锅中有底油(如果没有,就再加一点点),直接放入肉末滑熟盛出
4
依旧是少量油,先放入蒜末,再放入花椒,干辣椒翻炒几下
5
倒入之前炒过的四季豆,继续翻炒一小会儿,加入糖,生抽
6
加水的时间和多少是个重点。豆角表面开始起皱,这个时候才应该加水
7
另外,加水的分量非常少,一次只加一小勺,顺锅边加
8
让水分刚落入锅里就立即蒸发,运用蒸汽的热量,而不能让多余的水残留在锅底
9
基本上加两次就足以让豆角熟透
10
加水的过程,翻炒不能停顿
11
先加盐,再放肉末
  • 本文分类:四季豆
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  • 发布日期:2024-01-29 11:49:58
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