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苋菜
蒜泥苋菜
蒜泥苋菜
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来源:互联网
苋菜:
500克
大蒜:
五瓣
1
大蒜切碎或器具压碎备用
2
热锅冷油加入大蒜一半至香
3
加入另一半大蒜和所有苋菜,加盐翻炒。
4
加微量水煮至苋菜软,起锅完成
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本文分类:
苋菜
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发布日期:2024-01-29 11:57:58
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清炒米苋(苋菜)
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