麻油南乳花菜

Tip:1、花菜先用水焯一下,再炒,比炒到时候加水煮好吃哦,而且更入味 2、调料汁如果花菜量比较多,可以再放些盐哦,生抽量不要太多哈,不然颜色不好看 3、欧芹选用哈,没有的话放点蒜叶即可。
花菜:
适量
大蒜:
少许
腐乳:
少许
芝麻油:
少许
盐:
少许
生抽:
少许
生粉:
少许
1
花菜洗净掰成小瓣
2
锅中放适量清水,少许盐,花菜入锅焯水
3
水开继续煮2-3分钟,出锅沥水
4
大蒜切小段斜刀,取蒜白部分
5
提前配好调料汁:腐乳汁加半块腐乳、生抽、芝麻油、生粉少许
6
锅中放适量油,爆香蒜白部分
7
花菜入锅稍稍拌炒
8
放入调料汁,拌炒
9
大火不停拌炒至入味汤汁稠
10
出锅前撒少许欧芹
  • 本文分类:花椰菜
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  • 发布日期:2024-01-29 11:58:18
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