蓝莓香蕉养乐多

香蕉:
2根
蓝莓:
10粒
养乐多:
2小瓶
1
准备好食材
2
就是这个家伙,如果没有使用料理机或者榨汁机都可以
3
将香蕉切块,蓝莓洗净,一起放进料理机
4
加入养乐多
5
打开料理机3-5分钟
6
倒入碗中,配上主食或者点心就很棒了
  • 本文分类:蓝莓
  • 本文标签:
  • 浏览次数:32452 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 12:01:19
  • 本文链接:蓝莓香蕉养乐多
相关推荐
  • 蓝莓紫薯粥

    晚上做饭时突发奇想,两种同样紫色又富含花青素的食材,蓝莓和紫薯搭在一起会什么样子呢? 结果大大惊喜,蓝莓给原本单一甜味的紫薯粥增添的酸味,酸酸甜甜的,不用额外加冰糖,大自然的味道
    蓝莓 19638 浏览
  • 蓝莓酸奶

    酸奶有促进胃液分泌、提高食欲、促进和加強消化的功效;酸奶中的乳酸菌能减少某些致癌物质的产生,因而具有防癌作用;能抑制肠道内腐败菌的繁殖,并减弱其产生的毒素;酸奶有降低胆固醇作用,适合高血脂的人饮用。       蓝莓是"水果皇后",花青素含量非常高,具有活化视网膜功效,可以强化视力,防止眼疲劳。联合国粮农组织将蓝莓确定为人类五大健康食品之一呵!       二者结合绝对是完美搭档!
    蓝莓 70057 浏览
  • 蓝莓果酱蛋糕卷

    总觉得自己做的蛋糕好吃。特别是冷藏过的蛋糕最好吃,绵软香浓,夹着蓝莓酱香,带着丝丝凉意,感觉真好。
    蓝莓 35108 浏览
  • 蓝莓麦芬

    PH大师的经典配方,好吃是必然的,就不多说了。
    蓝莓 24075 浏览
  • 蓝莓山药

    山药,清热解毒降血糖;蓝莓,强心抗癌增强抵抗力。在沁人心脾的蓝莓果香中,神清气爽、身强体健。
    蓝莓 33743 浏览