龙井猴头菇虾仁

虾:
适量
猴头菇:
适量
龙井:
适量
鸡蛋清1个:
适量
芦笋:
适量
胡萝卜:
适量
酒:
适量
盐:
适量
淀粉:
适量
1
将虾去克,挤出虾肉,盛入小竹箩里,用清水反复搅洗至虾仁雪白,盛入碗内,放入精盐和鸡蛋清,用筷子搅拌至有粘性时,加入湿淀粉、味精拌匀,放置一小时,使调料渗入虾仁,待用
2
龙井新茶用沸水50毫升泡开(不要加盖),放一分钟,滗出茶汁30毫升,剩下的茶叶和余汁待用
3
芦笋切段胡萝卜切小片分别在开水中煮熟过水。沥干
4
猴头菇洗净用手分成小朵。也在放了姜,盐的水中稍煮至软,捞起沥干
5
炒锅置中火上烧热,滑锅后下色拉油,至130度左右时放入虾仁,并迅速用筷子滑散,至虾仁呈玉白色时,倒入漏勺沥去油
6
再将虾仁倒入锅中,迅速把茶叶连汁倒入,烹入酒,倒入刚沥干的芦笋,猴头菇翻炒片刻浇上薄芡汁即出锅装盘
相关推荐
  • 猴头菇炖鸡

    鲜猴头菇
    猴头菇 10020 浏览
  • 红扒猴头菇

    猴头菇是中国传统的名贵菜肴,肉嫩、味香、鲜美可口。是四大名菜之一。猴头菇性平味甘,有利五脏、助消化、滋补身体等功效。可治疗消化不良、胃溃疡、胃窦炎、胃痛、胃胀及神经衰弱等疾病。但如果是轻度神经衰弱患者,食用猴头菇不失为较好的辅助治疗。猴头菇含有的多糖体、多肽类及脂肪物质,能抑制癌细胞中遗传物质的合成,从而预防和治疗消化道癌症和其他恶性肿瘤;具有提高肌体免疫力的功能,可延缓衰老。     这是我自创
    猴头菇 51070 浏览
  • 益肾汤

    肾是先天之本,为脏腑阴阳之本,生命之源,肾中精气决定人的生、长、壮老,主宰着寿命和生命质量。肾与心脏是水火既济的关系,肾不好心脏必遭殃。脾随肾衰,肾好,脾好,胃才能好。肾水充盈肝木茂盛。五脏都在肾的主宰之中,今天我们就来补益肾气。
    猴头菇 91109 浏览
  • 猴头菇饼干

    儿子脾胃不好,但又爱吃点零食,只能想法研究,即不甜又很香,本身猴头菇是有苦味的,这样做出来吃不出猴菇味,不过成本很高。
    猴头菇 30767 浏览
  • 猴头菇养胃汤

    因为最近家里人胃都不太舒服,所以我特意做了猴头菇汤,希望大家都可以胃动力棒棒的
    猴头菇 87488 浏览