奶油猴头豆腐汤

Tip:全程是不放盐,油。 全靠食材的天然各种融合。
猴头菇:
若干
淡奶油:
一大勺
葱:
一小撮
豆腐:
100g
花菜:
一小朵
青菜:
一朵
牛油果:
半个
1
先放猴头菇和淡奶熬一小会汤。 淡奶的蛋白质和菌菇的鲜气充分融合
2
豆腐先于蔬菜放,这样保证蔬菜的活力。 最后加一勺酱油调味。
相关推荐
  • 今日靓汤之沙参玉竹剑花养颜老火汤

    今日靓汤之沙参玉竹剑花养颜老火汤 材料:沙参,玉竹,剑花,雪耳,百合,红枣,猴头菇,枸杞 功效:养颜补血,清热消火,润肺止咳,适合熬夜人群,女士美容抗衰老。
    猴头菇 98944 浏览
  • 三杯猴头菇

    猴头菇 71019 浏览
  • 猴头菇猪骨汤

    猴头菇是我国著名的八大山珍之一,在封建社会,只有皇室和权贵之家方能享用。近年来,由于人工栽培获得成功,才得以普惠于民间,成为一种大众化美味食用菌。 猴头菇菌肉鲜嫩,香醇可口,有“素中荤”之称。 中医认为,猴头菇性平味甘,有利五脏、助消化、滋补身体等功效,特别适合肠胃不好和有哮喘的人。 找找度娘才知道原来猴头菇的功效与作用这么的多,多到有点吓一跳的感觉! 既然美味可口还滋补身体,何不分享!
    猴头菇 36545 浏览
  • 四喜鲜蔬

    家有小宝贝的家庭在做菜时总会考虑哪些材料宝贝能吃哪些不能吃,现在好多小朋友都不喜欢吃蔬菜,这道颜色靓丽的蔬菜能让宝贝眼前一亮,胃口大开。
    猴头菇 24855 浏览
  • 猴头菇炖鸡汤

    猴头菇是中国传统名贵食用菌,野生猴头菇大多生长在深山密林中的柞树树干上。猴头菌也叫猴头菇、猴头蘑,是中国传统的名贵菜肴,肉嫩、味香、鲜美可口,有“山珍猴头、海味燕窝”之称。同时,猴头菇还含有很多药效成分,是一种药食两用的真菌,位列四大名菜之一。 猴头菇是一种高蛋白、低脂肪且富含矿物质的健康食材,它因为远看上去与金丝猴头相似而得名。猴头菇的菌质鲜嫩,味道香醇可口,有降低胆固醇和提高机体免疫力的食效。
    猴头菇 6515 浏览