银耳水果羹

银耳:
适量
枸杞:
适量
红枣:
适量
各种水果:
适量
1
银耳要提前用水泡发。至少要泡上几个小时。
2
泡好之后,把银耳的根部切掉。想切小块也可以的。
3
再加很多水放进锅里去用小火熬,这是最麻烦的一步。因为要熬很久才会熬得足够粘稠足够好吃。
4
然后放凉。把切成小块的水果拌进去就可以吃了~
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  • 发布日期:2024-01-29 12:02:14
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