银耳莲子红豆小米粥~~~~
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Tip：最近胃不太舒服，每天都是粥，就变着花样给自己煮粥，要对自己好一些啊~~~~ 没有谁能够真正感同身受，惟愿被这世界温柔对待~~~~~~~
1、小米：
半碗
2、红豆：
小半碗
3、银耳：
一块
4、莲子：
10-20个
1
红豆洗净用温水泡半小时
2
银耳用热水泡发、洗净、温水泡着待用
3
小米、莲子洗净待用
4
锅里放进多半锅的水，把泡好的红豆也倒进锅里，红豆煮到有一些白色的裂纹的时候放进莲子、把洗好的银耳撕碎倒进锅里。
5
几乎所有的食材都要煮熟的时候，把小米倒进去，喜欢吃甜粥，可以加些白糖，个人觉得加了糖的这个粥比较好喝~~~
- 本文分类：银耳
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- 发布日期：2024-01-29 12:02:52
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