清炒蚕豆

66312 阅读 0 评论 47 点赞 来源：互联网
蚕豆：
一斤
瘦肉：
少许
1
热锅下油
2
放蚕豆、盐、酱油，炒半分钟，放水小火煮五分钟
点赞(10) 收藏
  • 本文分类：蚕豆
  • 本文标签：
  • 浏览次数：66312 次浏览
  • 发布日期：2024-01-29 12:02:34
  • 本文链接：清炒蚕豆
相关推荐
  • 葱炒蚕豆

    葱炒蚕豆

    历史传说：据《太平御览》载，张骞使西域，得胡豆种归，公署人仍呼此为胡豆。此胡豆即蚕豆，又叫佛豆、夏豆、罗汉豆和马齿豆等，蚕豆中含有大量钙、钾、镁、维生素c等，并且氨基酸种类较为齐全。 蚕豆具有益气健脾，利湿消肿等功能。 蚕豆中所含的磷脂是神经组织和其他膜性组织的组成部分钙、锌、锰等，并含有丰富的胆碱，胆碱有增强记忆的作用。 蚕豆皮中的粗纤维有降低胆固醇、促进肠蠕动的作用。蚕豆中的维生素C可以延缓动
    蚕豆 50105 浏览
  • 素版干煸芸豆

    素版干煸芸豆

    蚕豆 78981 浏览
  • 蚕豆炒肉片

    蚕豆炒肉片

    蚕豆 39427 浏览
  • 清炒蚕豆

    清炒蚕豆

    5月份，好像刚好到了吃蚕豆的季节，相传蚕豆是由西汉张骞从西域引进，味甜、微辛，归脾经和胃经，对脾胃不和，水肿等病症有帮助。
    蚕豆 18074 浏览
  • 葱油蚕豆

    葱油蚕豆

    蚕豆 96514 浏览