鸡爪花生黄花菜汤
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来源:互联网
鸡爪:
6只
鸡腿:
1只
黄花菜:
若干
花生:
10G
姜片:
2,3片
1
先提前将黄花菜干用温水浸泡,包软后去掉硬头。
2
先将煲汤的砂锅洗净,放入适当清水,开火煮。这边另放一锅凉水,将洗净的鸡爪和剁好的鸡腿肉放入凉水锅中,然后开火,先焯一下,去血末和鸡腥味。
3
待开锅后,血沫浮起,就可以将鸡爪和鸡腿肉取出。然后放入已经煮开的砂锅中,加入姜片,待大火开锅后转小火慢炖。约1个小时后放入花生和黄花菜。再煮半个钟头就可以出锅啦。加适当盐就可以开吃啦!
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