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黄花菜
凉拌黄花菜
凉拌黄花菜
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芹菜:
1条
黄花菜(干品):
50克
支竹:
1条
金针菇:
100克
1
将支竹,黄花菜浸泡。芹菜切段。
2
黄花菜撕开
3
支竹淖熟
4
芹菜焯水,10几秒可以了
5
将食材分别焯熟,一般1分钟可以了。
6
加熟油,或麻油,再加酱油,拌均匀,完成!我的是用天鼎头抽,味道巳很够。喜欢重口味可加辣椒油和醋什么的。
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本文分类:
黄花菜
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发布日期:2024-01-29 12:08:04
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