辣调木耳黄花菜

63062 阅读 0 评论 6 点赞 来源：互联网
Tip：或者也可以根据自己喜欢的口味来调味道。
木耳：
适量
黄花菜：
适量
盐：
适量
酱油：
适量
油辣子：
适量
糖：
适量
芝麻油：
适量
醋：
少许
1
木耳和黄花菜提前泡发，摘洗干净。木耳切粗丝
2
烧开水，烫熟黄花菜，再烫熟木耳。沥干水分，加盐，酱油，油辣子，糖，芝麻油，醋少许，拌匀即可
点赞(10) 收藏
相关推荐
  • 黄花菜排骨汤

    黄花菜排骨汤

    这道汤里，为了达到美白的效果，黄花菜的份量还很大，过瘾极了。在配料里，我加入了火腿和小枣。因为考虑到大枣偏热性，夏天的汤还是用小枣更合适，美白的同时还补了血气。
    黄花菜 63042 浏览
  • 黄花菜炒冬瓜

    黄花菜炒冬瓜

    黄花菜有较好的健脑,抗衰老功效，是因其含有丰富的卵磷脂，这种物质是机体中许多细胞，特别是大脑细胞的组成成份，对增强和改善大脑功能有重要作用，同时能清除动脉内的沉积物，对注意力不集中、记忆力减退、脑动脉阻塞等症状有特殊疗效，故人们称之为“健脑菜”。对精神过度疲劳的现代人来说，经常食用对身体有益。 冬瓜含蛋白、糖类、胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁，且钾盐含量高，钠盐含量低。清热解毒、利水消痰
    黄花菜 83509 浏览
  • 油焖翠衣黄花菜

    油焖翠衣黄花菜

    黄花菜 67858 浏览
  • 豉香排骨蒸黄花

    豉香排骨蒸黄花

    健脑抗癌的夏季解谗菜
    黄花菜 26304 浏览
  • 豆腐白菜木耳黄花锅

    豆腐白菜木耳黄花锅

    好吃简单做，营养丰富，纯素。
    黄花菜 44852 浏览