一米美食
水产
贝
虾
鱼
螃蟹
汤粥主食
汤羹
饭
面
饼
热门专题
菜式
特殊场合
功效
特色食品
人群
肉类
鸭
鸽子
牛
羊
牛蛙
猪
鸡
蔬菜水果
水果
菌菇类
果实类蔬菜
花朵植物类
根茎蔬菜
叶类蔬菜
口味特色
异国风味
口味
器具
烹调方法
蛋奶豆制品
蛋类
豆制品
奶制品
其他
其他
食材
水果
蔬菜
肉禽
水产
米面豆乳
首页
蔬菜水果
叶类蔬菜
芥兰
芥兰炒牛肉
芥兰炒牛肉
82522 阅读
0 评论
61 点赞
来源:互联网
牛肉:
适量
芥蓝:
适量
蚝油:
适量
盐:
适量
生粉:
适量
料酒:
适量
1
牛肉切薄片,加蚝油、盐、料酒、生粉、油抓匀腌制
2
芥兰洗净切段,用开水焯一下
3
锅内加少许油,下牛肉炒至变色
4
加入芥蓝翻炒
5
加适量的盐、糖调味即可
点赞(
10
)
收藏
本文分类:
芥兰
本文标签:
浏览次数:
82522
次浏览
发布日期:2024-01-29 12:20:35
本文链接:
芥兰炒牛肉
上一篇 >
芥蓝牛柳
下一篇 >
白灼芥蓝
相关推荐
白灼芥兰
我很喜欢吃蔬菜,无青就不欢。蔬菜在我们饮食中也是不可缺少的,俗话说“三日可无肉,日菜不可无”。尽管吃肉肉也很重要,但营养学会的专家仍表示多吃绿叶蔬菜是好的。绿叶蔬菜含有很多的VC和胡萝卜素,以及多种抗氧化成分,对身体极有益处.最重要的是,多吃蔬菜还可以排毒减肥哦. 为了食用安全,清洗蔬菜一定不能马虎,买回来之后最好先用流动的水清洗干净,再用淡盐水或淘米水浸泡半个小时,这样食用起来更加放心。
芥兰
49189 浏览
芥兰炒肉末
芥兰
73271 浏览
腊味芥兰芯
秋风起的时候,这道菜最适宜。腊味温暖,蔬菜去燥。我一次在酒店吃过这道菜后,自己经常会做。芥兰芯,是指芥兰苗,小小、嫩嫩的那种,我还会奢侈地多剪掉一些下端,只留最嫩的一部分。
芥兰
56701 浏览
小快手芥兰炒饭
来了广东才知道鸡蛋炒饭不只是可以加包菜,还可以搭配芥兰。鸡蛋炒饭要求的是饭干,一般青菜水分多不适合,然而芥兰好,水分比包菜还少。
芥兰
97065 浏览
芥蓝鸡蛋炒虾仁
芥蓝鸡蛋炒虾仁
芥兰
28306 浏览