鸡茸酿竹荪

竹荪:
适量
鸡胸肉:
适量
盐:
适量
肥膘:
适量
姜:
适量
虾仁:
适量
蛋清:
适量
淀粉:
适量
西兰花:
适量
1
用淡盐水泡发竹荪,不用泡太长时间,十分钟即可
2
用刀将竹荪切成大小相等的段,切下来的也不会浪费,留着做汤喝
3
用料理机把鸡胸肉一块,肥膘一块,虾仁几个,姜两片东西搅成茸
4
加入蛋清和淀粉、精盐搅至上劲为止
5
将搅好的肉馅放入竹荪内,上锅蒸十分钟
6
西兰花一棵,掰几小朵,洗净
7
用烧开的盐水焯一下,捞出晾凉
8
将蒸好的竹荪取出,和西兰花一起摆盘,把盘子里蒸出的汁倒进锅里,加水淀粉和少许盐勾玻璃芡,然后浇到竹荪上
  • 本文分类:竹荪
  • 本文标签:
  • 浏览次数:9340 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 12:08:42
  • 本文链接:鸡茸酿竹荪
相关推荐
  • 老鸭竹荪汤

    现在的头脑,似乎只在想到美食时灵光才会乍现,又琢磨着加入了家里剩的半袋姬菇,最后又想到了枸杞来增色。于是,就有了这样的一碗鸭汤:鲜嫩细腻的鸭肉、散发清香的竹荪、爽滑可口的姬菇,三者搭配成温润宜人的美味。而几粒红红的枸杞,则让这碗乳黄色的鸭汤平添了诱人的姿色。 一碗暖暖的鸭汤入胃,食物,似乎也有令人心静的魔力......
    竹荪 1842 浏览
  • 竹荪小丸子

    这款营养价值高且方便上手的菜适合做给家里老人和小孩吃,味道鲜美。
    竹荪 12777 浏览
  • 竹笙黄瓜墨鱼丸汤

    竹笙煮汤有特殊的香味,加上黄瓜会更加清香。 耗时:3min 成本:7元左右(大骨汤1、黄瓜0.3、竹笙2、墨鱼丸3)
    竹荪 49655 浏览
  • 竹荪鱼头汤

    井冈山竹荪,竹荪号称菌中皇后,素有“雪裙仙子”美称,古为“宫廷贡品”,今为“国宴名菜”,是名贵食用菌!竹荪产自自然保护区内,山泉滋润生长,营养价值和功效特别多,其对减肥、高血压、神经衰弱、肠胃疾病等具有保健作用。具有滋补壮阳、益气补脑宁神健体、补气养阴、润肺止咳、清热利湿的功效竹荪能够保护肝脏,减少腹壁脂肪的积存,现代医学研究也证明,竹荪中含有能抑制肿瘤的成分。竹荪营养丰富,香味浓郁,滋味鲜美,脆
    竹荪 88673 浏览
  • 鲫鱼竹荪汤

    今天是周末,一早起来去买来新鲜的据说是河里面的鲫鱼,泡发几条竹荪,煲上一锅汤来慰劳一下两老
    竹荪 4598 浏览