素高汤

Tip:Step1 要一次性把水放足了,中间不能另外加水。 高汤可以用来煮面、做馄饨汤底、或者简简单单蒸个切片萝卜。适合家里有老人的家庭,浅浅的味儿,但营养价值极高~
冬瓜:
1片(10cm厚)
娃娃菜:
2颗
毛豆:
250g左右
杏鲍菇:
1~2只
玉米:
1~2根
白玉菇:
200g
袖珍菇:
200g
海鲜菇:
200g
1
冬瓜切一下,杏鲍菇随手撕一下,所有食材都洗干净,放进一只深一些的大锅,加水至水位接近锅沿。
2
请耐心地一直用小火炖煮,锅盖留一条缝或者用筷子搁起,要耐心,用小火会也会慢慢煮开的。 大概炖3~4小时左右后,锅内的水量会下降到1/2处,如果想炖得浓一些,可以炖5小时。
3
关火,捞出所有蔬菜,剩下的就是高汤。 如果煮得比较多,可以用保鲜袋分包装好,放进冰箱冷冻,用的时候拿出来。
  • 本文分类:袖珍菇
  • 本文标签:
  • 浏览次数:90099 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 12:09:49
  • 本文链接:素高汤
相关推荐
  • 番茄毛豆煮冬瓜

    番茄皮薄多汁,肉质纤细,酸甜可口,味道鲜美,既可做水果生吃,又可用来烧汤做菜。在中国饮食文化中,番茄是点缀菜肴色香味形必不可少的一种蔬菜,在大厨师们的手中,小小的番茄就可以千变万化,出现在名肴中,不愧是蔬菜中的佳品。 番茄有很高的营养价值,富含维生素。番茄的维生素PP含量在水果和蔬菜中高居首位。此外蕃茄中的蛋白质和矿物质的含量也相当高,2~3个番茄中的蛋白质和矿物质的含量足以满足一般人每天的正常需
    袖珍菇 13548 浏览
  • 水煮鱼

    第一次做水煮鱼,还是很成功的哈?鱼肉好嫩,腌制较久,比较入味哈?!自己还有家里人都喜欢吃水煮鱼,每次在外面吃感觉不干净,地沟油什么的,怕怕呀,决定下定决心自己来折腾一下,没想到成功了,比外面的好吃!!以后想吃就自己做啦!
    袖珍菇 99185 浏览
  • 素腌笃鲜

    竹笋最鲜美的日子,看到了别人分享的素腌笃鲜菜谱就跃跃欲试啦~谁知下班到家才发现那个菜谱里的黄豆要事先泡两个小时,再煮三个小时,加了其他材料还要再煮一个小时…这是不让人吃晚饭的节奏啊…所以果断改良了这个快手版的,加上准备材料也就三刻钟搞定吧~虽然可能没长时间煲出来的鲜,但靠调味和材料的互相弥补,也绝对鲜得掉眉毛!而且食材丰富,一碗汤就可以当一顿晚饭咯~
    袖珍菇 52527 浏览
  • 水煮沙茶牛肉

    水煮和沙茶的新式结合
    袖珍菇 48646 浏览
  • 裙带菜秀珍菇豆腐味增汤

    不用起油锅,方便省时又好喝,所以常常做。
    袖珍菇 1239 浏览