紫甘蓝胡萝卜炒鸡肉

紫甘蓝:
一小个
胡萝卜:
四分之一个
鸡肉丝:
适量
1
紫甘蓝 胡萝卜切丝切丁 大家随意哈 切好备用 我用的是之前做好的鸡肉丝 不想放的也可以不加
2
加油热锅 将切好的紫甘蓝胡萝卜放入翻炒  快熟时加入之前做好的鸡肉丝 加调味料 出锅
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