草原羊杂汤

羊杂:
200克(包含羊肚、肝、肺、羊心、羊肠、羊头)
土豆条:
20克
葱花:
10克,或大葱
新疆辣椒面:
6克
干姜面:
0.5克
花椒面:
0.5克
酱油:
两勺
醋:
一勺
盐:
3克
蒜末:
5克
姜末:
2克
1
先将所有生羊杂冲洗干净,放入大锅中用热水汆烫
2
煮出来的水会有很多浮沫附着在羊杂上,要用冷水不断冲洗干净
3
将清洗好的羊杂放入大锅中,倒入的清水没过羊杂10厘米,加入花椒、鲜姜和盐,中火煮开
4
煮开后调成中火,继续煮35分钟,待筷子能轻松插入羊杂即可关火
5
羊杂出锅后一定要洗去杂物,用冰水浸泡
6
将羊肚切成4-5厘米的丝,羊肠切段,心,肝,肺切成小片备用
7
锅内放入一点胡麻油,将羊杂全部放入,慢火炒出香味出油,养肝易熟烂,所以最后再放
8
随后加入花椒面,干姜面或姜丝炒出香味
9
放入葱丝,蒜片继续翻炒
10
此时可以烹入生抽,一勺醋,一起煸炒出香味。加了一点醋整个香味就与众不同了
11
最后加入新疆辣椒面,再简单翻炒均匀
12
放入20克的土豆条一起翻炒,随后加入清水没过羊杂,煮至沸腾
13
将所有食材和汤一起倒入煲汤锅,用中火熬煮50-60分钟,土豆条酥烂,羊杂熟软即可加盐调味出锅
  • 本文分类:儿菜
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  • 发布日期:2024-01-29 12:16:14
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