白灼广东芥兰

芥蓝:
适量
生抽:
适量
盐:
适量
油:
适量
1
深锅烧开水,加入少量盐和油
2
将洗净的芥兰垂直放入开水中,烫约5分钟捞起
3
加适量生抽即可
  • 本文分类:芥兰
  • 本文标签:
  • 浏览次数:82544 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 12:19:05
  • 本文链接:白灼广东芥兰
相关推荐
  • 芥兰炒牛肉

    牛肉是事先煮好的牛腱,放在冰箱,随吃随取,十分方便! 芥蓝菜对肠胃热重、熬夜失眠、虚火上升,或因缺乏维生素C而引起的牙龈肿胀出血,很有帮疗功效。坊间流行将芥蓝茶切片,煮成清汤,带温饮用,如牙血较严重的话,可加入西洋菜和莲藕同煮。   芥蓝菜含丰富的维生素A、C、钙、蛋白质、脂肪和植物醣类。有润肠去热气,下虚火,止牙龈出血的功效。   但是,吃芥蓝的前提是要适量:数量不应太多,次数也不应太频繁。因为
    芥兰 51196 浏览
  • 白灼芥蓝

    芥兰 62994 浏览
  • 野芥蓝风味牛肉干

    Professional Edition
    芥兰 9135 浏览
  • 白酌芥兰

    马姨婆杰作
    芥兰 8423 浏览
  • 姜汁炒芥兰

    芥兰 26690 浏览