龙井猴头菇虾仁

虾:
适量
猴头菇:
适量
龙井:
适量
鸡蛋清:
1个
芦笋:
适量
胡萝卜:
适量
酒:
适量
1
将虾去克,挤出虾肉,盛入小竹箩里,用清水反复搅洗至虾仁雪白,盛入碗内,放入精盐和鸡蛋清,用筷子搅拌至有粘性时,加入湿淀粉、味精拌匀,放置一小时,使调料渗入虾仁,待用
2
龙井新茶用沸水50毫升泡开(不要加盖),放一分钟,滗出茶汁30毫升,剩下的茶叶和余汁待用
3
芦笋切段胡萝卜切小片分别在开水中煮熟过水。沥干
4
猴头菇洗净用手分成小朵。也在放了姜,盐的水中稍煮至软,捞起沥干
5
炒锅置中火上烧热,滑锅后下色拉油,至130度左右时放入虾仁,并迅速用筷子滑散,至虾仁呈玉白色时,倒入漏勺沥去油
6
再将虾仁倒入锅中,迅速把茶叶连汁倒入,烹入酒,倒入刚沥干的芦笋,猴头菇翻炒片刻浇上薄芡汁即出锅装盘
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