水煮笋片猴头菇
40095 阅读
0 评论
75 点赞
来源：互联网
新鲜猴头菇：
适量
竹笋：
适量
干辣椒：
适量
青红尖椒：
适量
花椒：
适量
熟白芝麻：
适量
姜末：
适量
香菜：
适量
麻辣酱：
适量
美极酱油：
适量
1
猴头菇用手撕裂成小块,将猴头菇放入开水锅中焯水，倒出拧干水分
2
先把烤箱预热下火温度约２0０度，时间约１０分钟，之后再放进烤箱步骤（1）猴头菇，烤20分钟取出
3
猴头菇冷却后拌少许蘑菇精，再拌入干淀粉，最后拌入素鸡肉浆，拌匀，腌渍2小时左右让其充分入味
4
2小时后，用手捏合猴头菇块
5
竹笋剥去外壳，洗干净，然后切斜刀片待用
6
青红尖椒洗干净，分别切圆圈段待用
7
香菜洗干净，切成段待用
8
起锅，锅入倒入油，待油温升至5成热，倒入捏合猴头菇块炸，25秒左右取出，沥干油
9
竹笋片略微过一下油，沥干油
10
干辣椒略微过一下油，沥干油
11
青红椒圆圈粒也略微过一下油，沥干油
12
另起锅，锅入倒入油，放入姜末煸炒，再放进花椒煸香，再放进干辣椒、麻辣酱继续煸香。倒入2杯水，加少许老抽、美极酱油、蘑菇精、糖调味。调中火烧，再放进步骤（9）竹笋片，略微煮一会儿，最后放步骤（8）猴头菇、步骤（11）青红椒圆圈粒不勾芡，倒入盘中，撒少许熟白芝麻、香菜段即可
相关推荐
-
-
猴头菇炖排骨——老火靓汤
猴头菇是中国传统珍贵食用菌,与熊掌、海参、鱼翅并称“四大名菜”,并有“山珍猴头、海味燕窝”之说。 猴头菇还有很多药用价值，中医认为：猴头菇性平味甘，可利五脏、助消化、滋补身体。 猴头菇含有丰富的蛋白质、核黄素、烟酸以及多糖类和人体需要的多种维生素，具有组织修复和强化细胞活力、滋补机体的功效，尤其适用于胃炎、胃癌、胃溃疡。 常喝本汤品既然美味可口还滋补身体，何不分享！猴头菇 38342 浏览 -
-
-