猴头菇海底椰苹果煲瘦肉

瘦肉:
300g
苹果:
2个
猴头菇:
1个
海底椰:
适量
莲子:
适量
百合:
适量
沙参:
适量
玉竹:
适量
红枣:
数颗
姜:
2片
1
猴头菇提前用热水浸泡至软,备用。
2
苹果去皮去心切好,药材洗干净,备用。
3
瘦肉灼水,备用。
4
清水下锅,待水开后把所有材料放进锅内,慢火煲汤两个半小时,加盐即可。
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