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清蒸鱼头
清蒸鱼头
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Tip:鱼头不宜蒸太久,控制好时间能保持鱼头鲜滑,蒸鱼头要放够姜以去腥
鱼头:
一个
辣椒:
适量
姜:
若干
1
把鱼头洗干净,切块上碟,并切上姜盖在鱼头上以去腥
2
待水开后放入鱼头大火蒸10分钟,蒸好后倒掉碟子中的水
3
烧热油,八成热时倒入酱油,在蒸好的鱼上面按个人喜好铺上剁辣椒,最后把烧滚的油淋上去
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鱼头
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发布日期:2024-01-29 09:26:49
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